CONSEILS POUR LA RENTREE [EDITION BACK TO SCHOOL 2016]

 CONSEILS POUR LA RENTREE

Ca y est ! C'est la rentrée. Personnellement, c'est une période que j'aime beaucoup : pleins de nouvelles rencontres, de nouveaux souvenirs, de nouveaux amis... Mais je suis, comme la totalité des gens, hyper stressée le Jour J. Alors, j'ai élaboré pour vous un certain nombre de conseils pour vous aidez à ne pas être dépassé par cette angoisse. Pas d'inquiétude, lisez ceci et soyez rassurés.

 I- La Veille

Ne vous y trompez pas ! La veille est le moment le plus opportun pour préparer le grand Jour. 
C'est le jour là qu'il vous faudra :
- Préparer tout ce qui peut l'être, c'est-à-dire : vos vêtements, votre maquillage, vos bijoux, votre sac...
- Prenez votre douche, de cette façon vos cheveux seront secs lendemain. 
- Manger un dîner équilibré et léger pour mieux dormir.
- Couchez-vous tôt pour avoir le plus d'heure de sommeil possible.

II- Pourquoi le sommeil est-il si important ? 

 Il faut se coucher tôt, bien manger et se lever le plus tard possible car la nuit qui précède la rentrée est difficile pour tout le monde. On se pose plein de question. On se demande si on va faire bonne impression, si l'on ne vas pas arriver en retard, si on va bien s'habiller..., ..., ... Voila pourquoi. Plus vous vous accordez de temps pour dormir plus vous avez de chance de dormir longtemps (question de logique). Je pense que vous vous doutez qu'il est idiot de s’inquiéter pour ces choses mais c'est plus fort que nous. Vous pouvez essayez aussi de faire des exercices de respirations contre le stress pour vous détendre.

III- Le Jour J 

Les conseils pour le Jour J :
- Se lever le plus tard que possible pour bien profiter de sa nuit.
- Se préparer en prenant son temps et en restant calme. Une erreur de make-up ou le moindre doute sur votre tenue peut vous faire perdre du temps.
-  Il faut bien déjeuner pour tenir toute la matinée, surtout si vous avez une longue journée à assurer. Il faut manger !
- Respirer à fond si vous vous sentez au bord de l’évanouissement (on ne sait jamais ;-).
- Sourire et être poli pour faire bonne impression mais ne forcez pas non plus la dose, sinon ce n'est plus crédible. Les gens que vous ne connaissez pas viendront plus facilement vers vous de cette manière.
- Il faut que vous tentiez de sympathiser ! Ne restez pas avec vos amis, il faut que vous alliez vers les autres. L'année se passera mieux si vous avez un bon feeling avec les autres. Mais attention ! On ne peut pas non plus aimer tout le monde.
- Soyez vous même ! Une des choses les plus importante. N'essayez pas de paraître pour quelqu'un de plus cool. Les gens qui ne vous aiment pas comme vous êtes ne valent pas le coup.

Voili voilou, appliquez ces conseils. Ce ne sera que bénéfique !